Kontuzja czy to koniec sportu

kontuzja

Uprawiając biegi na orientacje, a w Warszawie i okolicy jest wielu zawodników tej dyscypliny, należy pamiętać, że można dość łatwo nabawić się kontuzji. Dzieje się tak między innymi dlatego, że zawodnik biegnie przez teren leśny, który nie zawsze jest dobrze widoczny. Wysokie trawy kryją czasem ukryte dziury, do których może wpaść cała noga. Poza tym nawet niewielki kamień może się nagle przesunąć powodując obrzęk. Jeżeli chodzi o takie kontuzje, to zawsze należy skonsultować się z lekarzem, który najpewniej w celu dokonania diagnozy zleci rentgen w warszawie. Można śmiało stwierdzić, że lepiej szybko skorzystać z takiej porady, nawet w sytuacji niegroźnego jak się komuś wydaje skręcenia, gdyż negatywne skutki mogą być bardzo przykre. Poza tym leczenie samemu na przykład wspomnianego skręcenia powoduje, że czas się znacznie przedłuża. Należy tez pamiętać, że w żadnym wypadku nie powinno się kontynuować zawodów lub treningu, gdy ma się w ten sposób uszkodzona nogę. Może to mieć bardzo złe skutki dla naszego zdrowia.